内容简介：阿黛尔·戴维斯，作为美国营养学界的权威人物，以简洁而直白的语言，为我们揭示了食物对健康可能造成的潜在威胁，同时展示了如何通过科学饮食实现健康、年轻与高效的生活。这本畅销书不仅逻辑清晰、实用性强，而且避免了极端和偏激的论述。书中详尽地列出了人体所需的维生素、矿物质以及食物平衡的关键要素，警示我们注意饮食不足的迹象，并揭示了常见食品添加剂及生产工艺中潜藏的有害物质。🥢试译截止时间：6月25日上午9点前对于最新整理的机会联系方式将优先在外语职场群分享群内留言「 饮食 @小助理 」即可申请
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